第八救災救護大隊東山分隊 -體能訓練-1500公尺跑步、懸吊屈體、重量訓練 2026-01-11 第八救災救護大隊東山分隊於114年12月31日下午15時至17時實施體能訓練。課程為1500公尺跑步、懸吊屈體、重量訓練及訓練器材保養。消防人員在執行救災勤務及搬運患者都需要消耗大量的肌力及體能，需要有效且正確的鍛鍊來提升消防人員的肌力與體能，並且透過體能訓練，了解並強化自己的最大肌力，提升消防同仁的執勤效率並降低出勤受傷風險。

公布單位：第八大隊