第三救災救護大隊赫力高級救護隊-體技能訓練-新式體能訓練 2026-05-13 赫力高級救護隊於115年05月13日15時至17時，全體同仁實施體技能訓練，主題為「新式體能訓練」。

新式體能訓練對消防員具有顯著的實務效益，能有效提升勤務表現與安全性。透過結合功能性訓練、核心穩定、爆發力與心肺耐力，在救護過程中不僅能夠減少肌肉疲勞與受傷風險外，還能夠提升應變各種勤務能力，使消防員在高壓環境下仍能維持穩定輸出。

新式訓練亦重視恢復與身體調整，讓體能維持在最佳狀態，進而延長職業壽命。整體而言，能讓消防員更安全、更有效率地完成各項救災、救護任務。

公布單位：第三大隊