第八救災救護大隊四平分隊-體能訓練-立定跳遠、折返跑、六角槓硬舉 2026-07-30 本局第八救災救護大隊四平分隊於115年07月24日15時至16時30分，辦理體能訓練，操作項目為立定跳遠、折返跑、六角槓硬舉。

本次訓練針對立定跳遠、折返跑及六角槓硬舉實施操作，由同仁依訓練課程內容進行相關體能訓練，透過下肢爆發力、全身協調性、敏捷反應、肌力及負重能力等項目訓練，強化同仁全身肌群力量、身體控制能力及瞬間爆發力，藉以提升救災勤務所需之體能基礎與搬運負重能力，增進執行高強度救災任務時之體能適應性及勤務執行效能，確保救災人員執勤安全。

公布單位：第八大隊